trot Administrator foruma
Pridružen/-a: 15.12. 2006, 15:34 Prispevkov: 15166
|
Objavljeno: 10 Sep 2009 11:15 Naslov sporočila: "Je treba delat" smoothie za dobro jutro! |
|
|
Smoothie JE TREBA DELAT za 1 osebo:
* Zeleni Jurij 0.5l kokosovega soka Dr. Martins
* 3 žličke ječmenove trave v prahu
* 3 žličke konopljinih rastlinskih proteinov v prahu
* 1 žlička korena Maca v prahu
* 1 banana
* 1 hruška
* po želji 1-2 dcl vode (za bolj redek smoothie)
Sestavine zmiksate (blender, multipraktik, …) v gost in gladek sok (smoothie), ki je izredno hranljiv, poživljajoč in ima alkalen učinek na telo. 3dcl si lahko privoščite takoj zjutraj, preostanek pa pretočite v flaško in vzemite s seboj na pot, v službo, šolo, … in popijte do kosila.
Ni težko biti zbran, delaven in natančen po takšnem smoothie-ju.
_________________ www.google.si |
|